Dans Flow

Zie deze les als een follow the leader modern les die zacht is voor je lijf maar je wél activeert. De les is opgebouwd uit doorstromende bewegingen en versterkende en versoepelende oefeningen, allemaal gebaseerd op moderne dans. Het dansmateriaal en de oefeningen zijn lief voor je gewrichten. Géén ingewikkelde choreografieën of explosief sprong/vloerwerk. Wél versterkend, versoepelend en activerend voor je lijf! Met afwisselende muziek en de juiste flow voel jij je na een les krachtig en flexibel en heb je daarnaast ook heerlijk gedanst.

Leeftijd: Volw.

Lesduur: 60 min